Dette skjer med kroppen når du gir en klem… 8 helsefordeler du ikke vil gå glipp av!

I følge ny forskning skal en god klem som som varer i mer enn 20 sekunder bidra til å redde liv. Vi gir ofte klemmer, men en gjennomsnittlig klem varer kun i 3 sekunder. Forskerne mener vi burde klemmene minst i 20 sekunder, og helst lengre. Når vi klemmer hverandre vil kroppen begynne å skille ut hormonet oksytocin, også kalt «lykke-hormonet».

Hormonet oksytocin har mange positive effekter på kroppen vår, som blant annet:

• Vi blir glade og mer avslappet i kroppen (skaper ro og tillit)
• Følelsen av anerkjennelse og tilhørighet økes
• Immunforsvaret styrkes
• Smerteterskelen vår økes (vi tåler mer)
• Stimulerer næringsopptak
• Puls og blodtrykk senkes
• Produksjonen av stresshormonet kortisol reduseres
• Det bidrar til å motvirke depresjon
• Det bidrar til bekjempe betennelser i kroppen
• Det kan bidra til å redusere frykt

Mangler du noen å klemme?

Du vil få den samme effekten ved å kjæle med en hund som en lang klem med et menneske. Mangler du derfor noen å klemme, kan en hund hjelpe.

Gi derfor mange lange og gode klemmer så ofte du kan hver dag.
Det er bra for deg, og de du klemmer.

Gurkemeie Max er markedets mest potente verktøy mot aldersrelaterte lidelser. Få fart i kropp og sjel.
Halv pris på prøvepakker til nye kunder.
Gurkemeie Max for behagelige ledd og et Sprekere Liv.

FÅ EN PRØVEPAKKE TIL HALV PRIS NÅ >>>